'Rugzak als fitness tool? | Trainen als een militair | Military Workout #2'

Posted Mar 17, 2023

'In deze military workout legt trainer Michiel uit hoe je kunt trainen met je backpack of rugzak als fitness tool. Meer miltaire trainingvideo\'s zien? ABONNEER NU OP ONS KANAAL http://bit.ly/ABONNEERWerkenBijDefensie   KLIK hier voor de VORIGE WORKOUT VIDEO: https://wbdef.nl/WARMINGUP   Alle oefeningen uit de training terugkijken? Oefening 1/6: Back Squads - https://wbdef.nl/backsquad   Oefening 2/6: Bicep Curls - https://wbdef.nl/bicepcurl  Oefening 3/6: Shoulder Pull - https://wbdef.nl/shoulderpull  Oefening 4/6: Lunges - https://wbdef.nl/lunges  Oefening 5/6: Back Row - https://wbdef.nl/backrow   Voor meer informatie over werken bij Defensie?  Ga naar: http://werkenbijdefensie.nl   Volg ons ook op SOCIAL MEDIA: Facebook: http://bit.ly/FACEBOOKWerkenBijDefensie Instagram: https://wbdef.nl/INSTAWerkenBijDefensie Twitter: http://bit.ly/TWITTERWerkenBijDefensie Snapchat: http://bit.ly/SNAPWerkenBijDefensie' 

Tags: fitness , Workout , abs , home workout , gym , exercise , Health , challenge , bodybuilding , personal trainer , muscle , trainer , routine , street workout , hiit workout , hiit , fitness motivation , Train , training , crossfit , full body , SPORT , fit , bootcamp , squads , lunges , fitgirl , oefeningen , fittest , Biceps Curl , werken bij defensie , Sportschool , buikspieren , eiwitten , back row , Buikspieren trainen , personal trainer workout , sterk , spieren , defensie , werkenbijdefensie , militairen training , leger rugzak , warming up leger

See also: Utah , salsa , female fitness , News , as , 1 a day , low impact , cbs , how to lose weight , fam

comments